Krankenkasse günstiger EN

Zurück aus dem Ausland?
So bist du wieder krankenversichert.

Nach einem Auslandsjahr, einer Entsendung oder einigen Jahren im Ausland: Ob du automatisch wieder gesetzlich versichert bist, hängt davon ab, ob du einen Job hast und wie du zuletzt in Deutschland versichert warst. Hier siehst du, was für dich gilt, warum du dich sofort melden solltest und wie du trotzdem eine günstige Krankenkasse wählst.

Was gilt für mich? → Kasse auswählen
Deine Ausgangslage

Rückkehr nach Deutschland: die häufigsten Fälle

Du fängst einen Job in Deutschland an

Verdienst du unter der Versicherungspflichtgrenze (2026: 77.400 € im Jahr), bist du ab dem ersten Arbeitstag pflichtversichert und wählst die Krankenkasse frei – egal, wo du vorher versichert warst. Ausnahme ab 55: Warst du die letzten fünf Jahre nicht gesetzlich versichert, bleibst du meist privat. Sag die Kasse deinem Arbeitgeber spätestens zwei Wochen nach Jobbeginn.

Im Antrag: „Nein“, wenn du gerade nicht in Deutschland gesetzlich versichert bist. Berufsgruppe Arbeitnehmer.

Job über der Grenze

Warst du vor der Ausreise gesetzlich versichert und endete die Mitgliedschaft, weil du im Ausland gearbeitet hast? Dann kannst du freiwillig beitreten, wenn du innerhalb von zwei Monaten nach der Rückkehr wieder eine Beschäftigung aufnimmst – den Beitritt erklärst du innerhalb von drei Monaten. Dein Arbeitgeber zahlt einen Zuschuss.

Ohne Job – zuletzt gesetzlich versichert

Dann bist du ab dem ersten Tag in Deutschland ohne anderen Schutz automatisch wieder versichert – bei der Kasse, bei der du zuletzt gesetzlich versichert warst, auch wenn das viele Jahre her ist. Das gilt auch ab 55. Den Beitrag zahlst du selbst, nach deinen Einnahmen.

Zuletzt privat versichert

Warst du vor der Ausreise in Deutschland privat versichert, gehörst du in der Regel wieder in die private Krankenversicherung – jeder Versicherer muss dich dann mindestens im Basistarif aufnehmen. Eine reine Auslandskrankenversicherung zählt dabei nicht als „zuletzt privat“.

Private KV & Zusatzschutz →

Im EU-Ausland gesetzlich versichert

Versicherungszeiten in einem staatlichen System der EU, des EWR oder der Schweiz können in Deutschland wie gesetzliche Zeiten zählen. Lass dir von deiner Kasse im Ausland eine Bescheinigung über deine Versicherungszeiten ausstellen und leg sie der deutschen Kasse vor.

Mit Familie zurück

Bist du in Deutschland gesetzlich versichert, sind Ehe- oder Lebenspartner und Kinder, die hier wohnen und kaum eigenes Einkommen haben (2026: bis 565 € im Monat, mit Minijob bis 603 €), kostenlos mitversichert.

Wichtig

Melde dich sofort – und wechsle trotzdem

Die Versicherung beginnt automatisch

Ohne anderen Schutz beginnt die Pflichtversicherung am ersten Tag, an dem du in Deutschland nicht anders abgesichert bist – auch wenn du dich erst später meldest.

Späte Meldung kostet

Meldest du dich erst Monate später, verlangt die Kasse die Beiträge für diese Zeit nach. Sie soll sie zwar angemessen ermäßigen und Säumniszuschläge erlassen – günstiger ist aber, du meldest dich gleich nach der Rückkehr.

Wechseln geht sofort

Bist du automatisch wieder bei deiner alten Kasse gelandet, kannst du sofort mit der normalen Kündigungsfrist zu einer günstigeren wechseln – ohne 12 Monate Bindung. Beginnst du einen Job, wählst du ohnehin neu.

Was kostet es ohne Job?

Der Beitrag richtet sich nach allen deinen Einnahmen. Auch ohne Einkommen rechnet die Kasse 2026 mit mindestens 1.318,33 € im Monat – mit Pflegeversicherung sind das etwa 270 bis 300 € im Monat, je nach Zusatzbeitrag. Den Zusatzbeitrag zahlst du voll selbst, deshalb lohnt sich der Wechsel zu einer günstigen Kasse.

Rente aus dem Ausland, Selbstständigkeit oder ein Fall, der hier nicht passt? Schreib uns – wir schauen uns deinen Fall kostenlos an.

Schritt für Schritt

So kommst du zurück in die gesetzliche Kasse

1

Unterlagen sammeln

Name deiner letzten Kasse in Deutschland, Nachweise über deine Versicherung im Ausland und das Rückkehrdatum.

2

Mit Job: Kasse wählen

In der Liste unten auf „Antrag“ klicken und die Kasse deinem Arbeitgeber nennen. Die Mitgliedsbescheinigung bekommt er elektronisch.

3

Ohne Job: letzte Kasse anrufen

Melde dich direkt nach der Rückkehr bei der Kasse, bei der du zuletzt versichert warst. Sie stellt die Versicherung ab dem Rückkehrtag fest.

4

Günstigere Kasse wählen

Ist dir die alte Kasse zu teuer, wechselst du mit der Kündigungsfrist – zum Ende des übernächsten Monats. Die neue Kasse kümmert sich um den Rest.

Kassen mit Online-Antrag

Nach der Rückkehr: Krankenkasse wählen

Sortiert nach Zusatzbeitrag. Wähle dein Bundesland – Regionalkassen nehmen dich nur auf, wenn du dort wohnst oder arbeitest. „Antrag“ öffnet den Online-Antrag unseres Partners VGK24 weiter unten auf dieser Seite, die Kasse ist schon ausgewählt. Bist du schon wieder bei deiner alten Kasse versichert, gibst du im Antrag bei „Aktuell gesetzlich versichert?“ „Ja“ und diese Kasse an.

KrankenkasseZusatzbeitragGesamtbeitragWählbarOnline-Antrag
BKK firmus 2,18 % 16,78 % Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Sachsen, Sachsen-Anhalt Antrag →
AOK Rheinland-Pfalz/Saarland 2,47 % 17,07 % Rheinland-Pfalz, Saarland Antrag →
BKK Faber-Castell & Partner 2,48 % 17,08 % Bayern Antrag →
hkk 2,59 % 17,19 % bundesweit Antrag →
Audi BKK 2,60 % 17,20 % bundesweit Antrag →
AOK Bayern 2,69 % 17,29 % Bayern Antrag →
Techniker Krankenkasse (TK) 2,69 % 17,29 % bundesweit Antrag →
BKK Schwarzwald-Baar-Heuberg 2,79 % 17,39 % Baden-Württemberg Antrag →
AOK Sachsen-Anhalt 2,89 % 17,49 % Sachsen-Anhalt Antrag →
HEK 2,89 % 17,49 % bundesweit Antrag →
AOK Hessen 2,98 % 17,58 % Hessen Antrag →
AOK Niedersachsen 2,98 % 17,58 % Niedersachsen Antrag →
AOK Baden-Württemberg 2,99 % 17,59 % Baden-Württemberg Antrag →
AOK NordWest 2,99 % 17,59 % Nordrhein-Westfalen, Schleswig-Holstein Antrag →
BKK Freudenberg 2,99 % 17,59 % Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Sachsen Antrag →
AOK PLUS 3,10 % 17,70 % Sachsen, Thüringen Antrag →
DAK-Gesundheit 3,20 % 17,80 % bundesweit Antrag →
AOK Bremen/Bremerhaven 3,29 % 17,89 % Bremen Antrag →
AOK Rheinland/Hamburg 3,29 % 17,89 % Hamburg, Nordrhein-Westfalen Antrag →
BARMER 3,29 % 17,89 % bundesweit Antrag →
Salus BKK 3,29 % 17,89 % bundesweit Antrag →
BKK EUREGIO 3,39 % 17,99 % Hamburg, Nordrhein-Westfalen Antrag →
IKK gesund plus 3,39 % 17,99 % bundesweit Antrag →
BKK Gildemeister Seidensticker 3,40 % 18,00 % bundesweit Antrag →
BKK Herkules 3,48 % 18,08 % Bayern, Hessen, Niedersachsen Antrag →
R+V BKK 3,49 % 18,09 % bundesweit Antrag →
AOK Nordost 3,50 % 18,10 % Berlin, Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommern Antrag →
BKK mkk 3,50 % 18,10 % bundesweit Antrag →
novitas bkk 3,60 % 18,20 % bundesweit Antrag →
BAHN-BKK 3,65 % 18,25 % bundesweit Antrag →
SKD BKK 3,65 % 18,25 % Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Saarland, Sachsen, Schleswig-Holstein Antrag →
BIG direkt gesund 3,69 % 18,29 % bundesweit Antrag →
Pronova BKK 3,70 % 18,30 % bundesweit Antrag →
KKH 3,78 % 18,38 % bundesweit Antrag →
Bergische Krankenkasse 3,79 % 18,39 % Hamburg, Hessen, Nordrhein-Westfalen Antrag →
BKK ProVita 3,79 % 18,39 % bundesweit Antrag →
vivida bkk 3,79 % 18,39 % bundesweit Antrag →
SBK 3,80 % 18,40 % bundesweit Antrag →
IKK classic 3,85 % 18,45 % bundesweit Antrag →
mhplus BKK 3,86 % 18,46 % Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen, Schleswig-Holstein, Thüringen Antrag →
IKK Südwest 3,87 % 18,47 % Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland Antrag →
BKK Mobil 3,89 % 18,49 % bundesweit Antrag →
BKK VerbundPlus 3,89 % 18,49 % bundesweit Antrag →
BKK melitta hmr 3,90 % 18,50 % Baden-Württemberg, Bayern, Brandenburg, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein Antrag →
BKK Pfalz 3,90 % 18,50 % bundesweit Antrag →
Heimat Krankenkasse 3,90 % 18,50 % bundesweit Antrag →
SECURVITA BKK 3,90 % 18,50 % Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Brandenburg, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen Antrag →
energie-BKK 3,98 % 18,58 % bundesweit Antrag →
BKK Wirtschaft & Finanzen 3,99 % 18,59 % Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen Antrag →
VIACTIV Krankenkasse 4,19 % 18,79 % bundesweit Antrag →
IKK – Die Innovationskasse 4,30 % 18,90 % bundesweit Antrag →
Knappschaft 4,30 % 18,90 % bundesweit Antrag →
BKK24 4,39 % 18,99 % bundesweit Antrag →

Zusatzbeitrag 2026 laut Krankenkassenliste des GKV-Spitzenverbands, abgerufen am 01.11.2026. Aufgeführt sind die 53 Kassen, die wir über unseren Partner VGK24 vermitteln (von 71 frei wählbaren Kassen) – sortiert nach Zusatzbeitrag, nicht nach Vergütung. Alle Kassen findest du in der Gesamtliste. Leistungen unterscheiden sich – vergleich Beitrag und Leistungen, bevor du dich entscheidest.

Online-Antrag & Vergleich

Lieber erst vergleichen?

Der Rechner zeigt Beiträge und Leistungen für dein Einkommen. Bist du gerade nicht in Deutschland versichert, wähl beim Versicherungsstatus „Nicht versichert“. Hast du oben eine Kasse gewählt, erscheint hier ihr Online-Antrag.

Hinweis: Der Vergleich und der Antrag sind kostenlos. Rechtliche Angaben findest du im Impressum, in der Datenschutzerklärung und in der Erstinformation.

Vergütungshinweis: Wir sind als Versicherungsmakler tätig und können eine Vergütung erhalten, wenn durch unsere Vermittlung ein Kassenbeitritt oder -wechsel zustande kommt. Diese wird von der aufnehmenden Krankenkasse getragen – für dich entstehen keine zusätzlichen Kosten.

Rankinghinweis: Die Reihenfolge der angezeigten Krankenkassen kann von der Höhe der Vergütung beeinflusst werden. Der Vergleich erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit aller am Markt verfügbaren Krankenkassen.

Häufige Fragen

Fragen zur Krankenversicherung nach der Rückkehr

Bin ich nach der Rückkehr automatisch wieder versichert?
Mit einem Job unter der Versicherungspflichtgrenze ja, ab dem ersten Arbeitstag. Ohne Job bist du automatisch versichert, wenn du zuletzt in Deutschland gesetzlich versichert warst und keinen anderen Schutz hast – und zwar ab dem ersten Tag ohne anderen Schutz. Warst du zuletzt privat versichert, gehörst du in der Regel wieder in die private Versicherung.
Muss ich zu meiner alten Krankenkasse zurück?
Ohne Job wirst du zunächst wieder Mitglied deiner letzten Kasse. Du kannst aber sofort mit der normalen Kündigungsfrist wechseln, eine 12-monatige Bindung entsteht dadurch nicht. Beginnst du einen Job, wählst du die Kasse ohnehin frei.
Was passiert, wenn ich mich erst später melde?
Die Versicherung beginnt trotzdem mit dem ersten Tag ohne anderen Schutz. Die Beiträge für die Zeit dazwischen verlangt die Kasse nach. Sie soll sie bei später Meldung angemessen ermäßigen und Säumniszuschläge erlassen – melde dich trotzdem so früh wie möglich.
Was kostet die Krankenversicherung ohne Einkommen?
2026 rechnet die Kasse mindestens mit 1.318,33 € im Monat. Für Kranken- und Pflegeversicherung zusammen sind das etwa 270 bis 300 € im Monat, je nach Zusatzbeitrag (ohne Kinder). Hast du Einnahmen, wird der Beitrag daraus berechnet.
Ich bin älter als 55 – komme ich zurück in die gesetzliche Kasse?
Warst du zuletzt in Deutschland gesetzlich versichert und hast keinen anderen Schutz, ja – die automatische Versicherung nach der Rückkehr gilt auch ab 55. Schwieriger ist es, wenn du zuletzt privat versichert warst.
Zählt meine Versicherung im Ausland?
Eine gesetzliche Versicherung in der EU, im EWR oder in der Schweiz kann wie eine gesetzliche Versicherung in Deutschland zählen – lass dir die Zeiten bescheinigen. Eine private Auslandskrankenversicherung zählt nicht als vorherige private Versicherung: Warst du vor der Ausreise gesetzlich versichert, kommst du trotzdem zurück in die gesetzliche Kasse.
Kann ich meine Familie mitversichern?
Ja, wenn du gesetzlich versichert bist und Partner und Kinder in Deutschland wohnen und kaum eigenes Einkommen haben. Dann ist das kostenlos.
Was kostet eure Hilfe?
Für dich nichts. Liste, Vergleich und Antrag sind kostenlos. Kommt eine Mitgliedschaft über uns zustande, bekommen wir eine Vergütung von der Krankenkasse – nicht von dir.
Jetzt kostenlos vergleichen